당뇨별 환자가 통밀빵을 먹으면 안되는 이유

당뇨 걸린분들에게는 흥미로운 내용일것 같아서 작성해 봅니다. 참고해 보시기 바랍니다. 빵자체는 그냥 밀가루가 들어가다보니 섭취를 많이 줄이는게 좋은 듯 합니다. 혈당 스파이크 치는 듯 하네요.

당뇨별 환자가 통밀빵을 먹으면 안되는 이유

출처 : 소울드레서

전문가의 영상과 글을 참고하며, 공부해서 작성한 글입니다. 도움이 될 수 있지만,

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