당뇨병 환자라면 꼭 끊어야될 3가지
1. GI 치수가 높은 정제 탄수화물을 피하자
2. 단 음료수를 피하자 – 액상 과당
3. 트랜스 지방이 많이 들어있는 음식을 피하자
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1. GI 치수가 높은 정제 탄수화물을 피하자
2. 단 음료수를 피하자 – 액상 과당
3. 트랜스 지방이 많이 들어있는 음식을 피하자